Sono que não descansa, irritação, névoa mental, peso que não sai, libido em queda. Esses sinais podem começar anos antes da menopausa — e quase ninguém conecta os pontos. A Dra. Anne Winck investiga a sua fase por inteiro e cuida da causa.
E o problema é que cada um vira uma consulta diferente — sem ninguém olhar o conjunto.
Insônia, acordar às 3h e não voltar a dormir, cansaço mesmo dormindo.
"Névoa mental", esquecimento, dificuldade de foco e de achar palavras.
Irritabilidade, choro fácil, ansiedade e uma sensação de não se reconhecer.
Peso que sobe (principalmente na barriga) fazendo o que sempre funcionou.
Mais inchaço, digestão diferente, retenção que apareceu "do nada".
Libido baixa, ressecamento e desconforto que ninguém explica direito.
Mais da metade das mulheres de 40 a 64 anos têm sintomas — mas só cerca de 8% recebem um diagnóstico confirmado.
Só 15% se sentem realmente informadas sobre a perimenopausa quando os sintomas começam.
Cerca de 40% das mulheres que buscam ajuda sentem que foram mal compreendidas ou mal diagnosticadas.
Até 20% da densidade óssea pode ser perdida nos primeiros 5 anos após a menopausa.
A perda de músculo acelera — aumentando o risco de sarcopenia, quedas e fragilidade.
A queda do estrogênio muda a gordura corporal e eleva o risco cardiovascular e metabólico.
A perimenopausa é a fase que antecede a menopausa — e é justamente ela que mais causa sintomas e mais confunde. O que quase ninguém explica:
Exames são importantes e devem ser feitos. Mas, na perimenopausa, os hormônios oscilam muito — e um exame é a "foto" de um único dia. Um resultado "dentro da referência" nem sempre conta a história inteira.
Por isso o exame precisa ser lido junto com os seus sintomas, a sua idade e o seu momento de vida. Não é ignorar o laboratório — é não parar nele. É unir exame, clínica e escuta.
Se te disseram que "está tudo normal" mas o seu corpo diz o contrário, talvez tenha faltado olhar o conjunto.
Uma investigação individual, dentro do seu contexto — e um plano que envolve o conjunto:
Estratégia anti-inflamatória e com proteína suficiente para essa fase.
Composição corporal e exercício — a massa muscular importa muito agora.
Cuidar do descanso e do emocional, que amplificam (ou aliviam) tudo.
Identificar e corrigir carências que travam energia, humor e metabolismo.
Equilibrar o eixo que regula saciedade, inflamação e bem-estar.
Quando indicada, a terapia hormonal entra no plano — em parceria com a medicina, não em oposição.
Há mais de 12 anos, a Dra. Anne ajuda mulheres a entenderem o próprio corpo — unindo ciência e acolhimento. O trabalho dela vai além do prato: investiga hormônios, intestino, inflamação, sono, emoções e nutrição, dentro da história de cada mulher.
Com especialização voltada à saúde da mulher e à transição hormonal, ela cuida da perimenopausa e da menopausa de forma individual — nunca com protocolo genérico.
“Me senti muito acolhida por toda a equipe! O trabalho da Dra. Anne vai além do que procuramos: ela se preocupa com a nossa saúde física e mental, e isso faz toda a diferença.”
“Com responsabilidade e muito carinho, fui assistida em todo o tratamento e no retorno à minha saúde física, emocional e bem-estar. Dra. Anne Winck é 5 estrelas.”
“Aprendi que comer é mais do que se alimentar. A Dra. Anne me ajudou a me reconectar e a me reconhecer como mulher — algo que estava esquecido há muito tempo.”
“A Anne é muito especial: nos mostra o caminho, enxerga coisas em nós que eu nunca imaginei. Baita profissional, dedicada!”
“Excelente profissional. Demonstra conhecimento, técnica e, acima de tudo, acolhimento.”
“Excepcional. É cuidado — nem parece só um atendimento.”
Sim. A perimenopausa é a transição que antecede a menopausa e pode começar anos antes da sua última menstruação — com oscilações hormonais que acontecem mesmo enquanto você ainda menstrua.
Não. O acompanhamento nutricional integrativo complementa, e não substitui, o acompanhamento médico. Quando a terapia hormonal é indicada, trabalhamos em parceria com a medicina — nunca em oposição.
Não. Não existe fórmula mágica. O que existe é uma investigação séria e um cuidado individual, dentro do seu contexto, para você viver essa fase com mais energia, clareza e qualidade de vida.
Exames são importantes e continuam sendo feitos. Mas na perimenopausa eles têm limites — precisam ser lidos junto com os seus sintomas e o seu contexto. Muitas vezes a resposta está no conjunto, não em um número isolado.
Sim. A Dra. Anne atende online (Brasil e exterior) e também presencialmente.
Se essa página fez você pensar "era isso que eu estava sentindo", talvez seja a hora de olhar pra isso com atenção. Agende a sua avaliação e comece a entender o que está acontecendo com o seu corpo.
Agendar minha avaliação